Ashtanga Vinyasa YogaManual Teórico En la tradición de Sri K. Pattabhi Jois
UNA TECNICA PODEROSA Introducción:
Dentro de las variadas técnicas que el Yoga posee, hay una muy singular que en los últimos años está siendo adoptada por una creciente mayoría de practicantes en todo el mundo.
Nos estamos refiriendo al Ashtanga Vinyasa, técnica originaria del sur de la India, -aunque se llame Ashtanga, nada tiene que ver, al menos en la superficie, con el Yoga Clásico o Ashtanga Yoga de Patanjali. Redescubierto por Sri T. Krisnamacharya en los años 30, fue mantenido aparte de las grandes corrientes del Yoga que desembarcaron en Occidente entre los años ’20 y ‘70. Recién en 1975 fue introducido por primera vez en San Francisco. Desde entonces muchos actores y gente famosa lo han adoptado como una práctica personal. Podemos mencionar a Madonna y Sting, que han impulsado, a través de su gran popularidad, al Ashtanga Vinyasa, transformándose éste en una moda de carácter mundial. Toda moda tiene sin embargo un aspecto positivo, que es la divulgación. Y muchas personas, luego de experimentar este sistema, se sienten atraídas de manera genuina hacia él. Para nosotros, moda o no, es un sistema preciso y eficaz.
El propósito de la siguiente serie de artículos es el de ir clarificando y ampliando diferentes aspectos de esta notable práctica.
Un sistema de meditación
Al Ashtanga Vinyasa se lo conoce también como  Sea el primero en comentar el artículo |  Cite este artículo en su sitio | Vistas: 274
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 Queridos amigas y amigos del Yoga
¡¡¡¡¡¡¡¡BIENVENIDOS!!!!!!!!!!!!
Para los que están comenzando este camino de apertura y conocimiento, y para los que ya han comenzado en este andar del Yoga Contemporáneo, para mi es una placer acompañarlos en este tránsito.
Clases Grupales
Martes y Jueves 19hs. Boulevard del Bosque e/Don Arturo y los EucaliptusBosque P.Ramos, MDP Cel. 155378312
Aviso Se ruega llegar 10 min. antes del la práctica para practicar "Mouna", estado de "silencio interno"
Traer mat.
Asistir adecuadamente higienizado y limpio, para hacer más agradable la práctica con amigos.
En caso de padecer alguna patología, enfermedad o lesión, especificar a la instructora antes de comenzar la práctica.
Los espero, HARI OM!!!!!!!!!!!
Lucila Lopez Meyer
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¿Por qué Yoga?
Muchas personas ya saben que el Yoga está instalado en nuestra sociedad y, muchos asocian esta práctica con la vida sana, la armonía y la salud física.
¿Cuántas veces los médicos recomiendan ir a practicar yoga? O bien para relajarse o bien para mejorar la columna o como una actividad física más.
Lo cierto es que el Yoga es una disciplina muy completa y trasciende el plano físico. Pero esto no es fácil de entender si uno no lo practica. Yoga es una disciplina vivencial y lo mejor de todo, es un proceso personal para descubrir más de Uno mismo de la forma que uno elija. Es tomar la decisión de hacerlo a conciencia y con una actitud de apertura. Es hacerse cargo de uno mismo y actuar según la propia vocación...
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