LOS MANTRAS “BIJA” Muchas culturas cuentan con mitos que asocian la creación del mundo con el sonido. Por ejemplo se creía que el dios egipcio Thoth había creado el mundo con su voz.
Bija significa “Joya” o “semilla”, y los mantras bija nos conectan con cada chakra y la fuente de toda vida manifiesta. Son como preciosas alhajas capaces de incitarnos a conectar la atención es nuestro interior. En la práctica de meditación son utilizados en silencio para concentrarse en cada chakra, pero cuando son pronunciados en voz alta el sonido debe extenderse de tal manera que cada repetición se funda con la siguiente, creando un sonido continuo.
Debido a que ls chakras resuenan con las vibraciones a muchos niveles, el sonido, las canciones, los tonos los cánticos y la música resultan beneficiosos si se los emplea con el propósito adecuado. ¡Cuando cantamos brillamos como joyas! Existen varias técnicas que mejoran considerablemente la práctica del yoga. Entre ellas figura la correcta respiración (pranayama), la visualización del color asignado a cada chakra y asociado a la postura (asana), y el sonido del mantra bija relacionado con cada chakra.
Como resultaría difícil recitar un mantra prolongado mientras se mantiene una postura específica, los mantras bija, que son más breves y repetitivos, son considerados más apropiados, puesto que incrementan la capacidad de concentración y la acumulación de poder en el organismo. Así que mientras mantienes una determinada postura de yoga, repite el mantra bija en voz alta. Siente la vibración del sonido y “empújalo” hacia el área del chakra que te interese tratar. Confía en que te estarás regalando un sonido equilibrante y sanador. Lucila Lopez Meyer
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